Viver em outro país também é um processo emocional. Faça terapia online em português, no seu fuso, se você mora fora e carrega saudade, solidão, choque cultural, ansiedade ou a vontade de se sentir em casa em algum lugar.
Para muitas pessoas, morar fora é a realização de um sonho, de um objetivo que exigiu muita dedicação. Mas até as mudanças positivas podem gerar estresse, por causa de todo o processo de adaptação.
Desde 2020 atendo brasileiros de 11 países, em diferentes continentes, e percebo que podem surgir o luto pelo que ficou para trás, a sensação de vulnerabilidade ou de solidão diante da falta de rede de apoio, o desgaste da adaptação cultural e a culpa por construir uma vida tão diferente e distante da família.
Você pode estar onde sempre sonhou e, ainda assim, não ter a vida perfeita.
De onde você estiver, a terapia chega até você.
Nem tudo o que dói na vida fora do Brasil cabe em uma conversa com quem está por perto. Aqui há espaço para pôr em palavras.
Outro idioma, outras regras de convivência, outro jeito de se relacionar. Nem sempre fica claro o que é adaptação e o que é abrir mão de quem você é.
Olhamos para o que muda, para o que você quer manter e para como se posicionar sem se perder no caminho.
Sem a família, sem os amigos de sempre, com saudade de casa, sem aquela pessoa para quem ligar de última hora. Tudo pesa mais quando se carrega sozinha, principalmente nos dias difíceis.
Oferecemos um espaço fixo de escuta e pensamos, no seu tempo, formas de construir apoio onde você está, mesmo que aos poucos.
A vida que se imaginou lá fora nem sempre é a que acontece. Culpa por reclamar, comparação com quem parece ter dado certo, dúvida se valeu a pena.
Acolhemos a frustração sem pressa de resolver e revisamos as expectativas com mais gentileza, para que a decisão de viver fora volte a ter sentido para você.
Não se sentir totalmente daqui nem totalmente de lá. Estranhar o Brasil quando volta, sentir falta dele quando está longe.
Damos nome a esse lugar do meio e construímos um sentido de casa que não dependa de um único endereço.
A terapia é online, então a distância deixa de ser um obstáculo.
Você faz a terapia de onde estiver, na sua língua, com horário combinado de acordo com o seu fuso.
Sessões por vídeo, com dia e horário fixos, e exercícios práticos entre os encontros.
Você me escreve, eu mesma respondo, tiro as dúvidas e passo horários, valores e forma de pagamento.
Me mande uma mensagem contando um pouco de você e de onde está. Eu mesma respondo e encontramos um horário que funcione no seu fuso.
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